Jak úspěšně pečovat o své zdraví?
Co se týká našeho zdraví, řídíme se „zaručenými recepty“. A ve většině případech o tom ani nepřemýšlíme a slepě věříme, „protože na moji kolegyni to doopravdy působí – na bolest zad je opravdu dobré nic nedělat a ta dieta, no musíš mít 40 denní půst, a pak zhubneš…“ Fakta nebo mýty? Vždyť zdraví je to nejcennější co máme. O svůj telefon nebo automobil pečujeme a snažíme se jej udržet v co nejlepším stavu, ale přistupujeme takto i k našemu zdraví? Nové zdraví si na rozdíl od těchto věcí koupit nemůžeme.
Zaměstnanci Centra sociální pomoci Vodňany (jako všude jinde), jsou na tom podobně. Jejich závazkem je se starat o naše seniory, ale pokud nebudou pečovat o své zdraví, nebudou připraveni své poslání plnit na 100%. Jako jejich zaměstnavatel vím, jak je jejich práce obtížná, a jak ovlivňuje jejich aktuální zdravotní stav, duševní i fyzický.
Proto jsme se zapojili do programu „Firma pro zdraví“. Spolek Firma pro zdraví bude dlouhodobě pracovat s naší organizaci především v několika hlavních pilířích:
• Péče o duševní zdraví (rituály, umět si říct o podporu, relaxace)
• Program prevence fyzického zdraví (racionální strava)
• Prevence nádorových onemocnění a nemocí pohybového aparátu
Základním podkladem pro program Firma pro zdraví je Národní strategie ochrany a podpory zdraví a prevence nemocí Ministerstva zdravotnictví ČR shrnutá v dokumentu Zdraví 2020. Hlavním cílem strategie je k roku 2020 zlepšit zdravotní stav české populace a podpořit zájem široké veřejnosti, obcí a podniků o posilování zdraví a předcházení vzniku nemocí. Spolek Firma pro zdraví oceňuje podniky - za realizaci programů v oblasti péče o zdraví zaměstnanců, za zodpovědnost stát se inspirací dalším zaměstnavatelům v ČR a za sdílení zkušeností z praxe - udělením značky FIRMA PRO ZDRAVÍ. Používat značku FIRMA PRO ZDRAVÍ lze pouze na základě prokazatelného naplňování filozofie této značky, a to se nám doufám podaří. Slavnostní představení a ocenění podniků a organizací, po té probíhá na půdě Senátu PČR.
Co od tohoto projektu očekáváme? Cítit se fit, být v dobré fyzické i psychické kondici a umět pečovat o své zdraví.
Za CSP Vodňany ředitelka Mgr. Bc. Daniela Davidová
